Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.
Trailrunning Einsteiger Workshop
CHF 480.00 inkl. MwSt.
Eine zweitägige kompakte Wissens-Vermittlung in der Region des UNESCO Weltnaturerbe Tektonikarena bei Flims Laax Falera. Der Sportphysiotherapeut Markus Boss von ALPEAN sowie der Outdoor Sport-Experte Tim Frey von Bergfrey.ch, begleiten dich beim Einstieg ins Trailrunning.
DU ERHÄLTST
- 2 Tage Betreuung durch Trailrunning Guide von Bergfrey.ch
- 2 Tage Training Betreuung durch Sportphysio von ALPEAN
- Individuelle Betreuung in kleiner Gruppe
ANFORDERUNGEN
Du kannst für 30min locker auf Kiesstrassen am Stück Joggen.
Trittsicherheit auf leichten Wanderwegen
KURSINHALTE
- Laufschule
- verschiedene Theorie Blöcke und Trainings
- Anwendung im Gelände
- Materialkunde
- individuelle Empfehlungen
ZEITEN UND TREFFPUNKT
Sa 10-17 Uhr / So 9-16 Uhr
Treffpunkt: Rocks Resort, Laax Murschetg
AUSRÜSTUNG
Eigene Laufschuhe
Kleiner Rucksack mit:
- Regenschutz
- warme Schicht z.B. Primaloft
- volle Getränkeflasche
- kleiner Snack
- Sonnenschutz (Kopfbedeckung/Sonnencreme/Sonnenbrille)
LOGI
Übernachtungen können gerne in einem der umliegenden Hotels gebucht werden.
EXKLUSIVE
Transportkosten
Verpflegung
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.